Bienvenue chez Apaisant'heure
Je vous offre la possibilité de lier deux activités bien-être et nature pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et au monde du vivant.
Venez découvrir mes cours de yoga et mes séances de méditation guidée à Saint Martin d'Arc.
Contactez-moi pour animer des ateliers bien-être à la cime des arbres, méditations perchées, chants thérapeutiques et autres ateliers sonores au coeur des arbres, à 10 mètres de hauteur, pour une profonde connexion à sa nature originelle.
Prestations de service
Cours de yoga
Mes cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou avancé. Reconnectez-vous à votre corps, renforcez votre souplesse et développez une meilleure conscience de vous-même.
Ateliers perchés
Laissez-vous guider vers un état de sérénité et de calme grâce à des séances de méditation guidée perchées dans les arbres. Apprenez à apaiser votre esprit et à cultiver la pleine conscience, au coeur des arbres, posés sur ses branches.
Retraites bien-être
Offrez-vous une retraite bien-être pour vous ressourcer et vous reconnecter à la nature. Profitez de séances de yoga, de méditation en plein air et de délicieux repas sains et équilibrés.
Foire aux questions
“Les cours de yoga de Cindy m'ont fait beaucoup de bien. En peu de séances, j'ai pu gagner de la souplesse dans mon épaule, et la douleur de blocage de ma hanche a disparu. Après chaque séance, je me sens libérée. Je ne sais pas l'exprimer, c'est un mélange de lâcher prise et de paix intérieure. La voix de Cindy est rassurante. Sa pratique tonique posée avec précision rend plus facile la compréhension de l'attendu. J'ai eu beaucoup de professeurs depuis une vingtaine d'année de pratique, et Cindy se situe dans mon top 3. Sincèrement, merci pour ce bout de chemin ensemble.”
— Sandra
“Le yoga de Cindy m'a apporté beaucoup d'énergie, avec des enchaînements de postures, une écoute de mon corps, et un profond relâchement. C'est un yoga plus dynamique que celui que je pratique habituellement. Je suis ravie de notre rencontre.
— Sylvie
“Je pratiquais depuis deux ans avec une autre professeure et je commençais à me lasser, mais la découverte des cours de Cindy m'a remotivé plus que jamais ! Je crois même que ça a ouvert quelque chose en moi ! Merci Cindy, tes séances sont plus que géniales, merci du fond du coeur.”
— Laura
Contactez-moi
Pour toute demande d'information ou pour réserver une séance, veuillez remplir le formulaire ci-dessous.
Localisation
Apaisant'heure
115 Route des Petites Seigneres, 73140 Saint Martin d'Arc, France
Qui suis-je ?
Apaisant'heure a été créée pour lier les deux activités passion de Cindy, professeure de yoga certifiée par Yoga Alliance, et Educatrice de Grimpe d'Arbres. Cindy a vécu de 2012 à 2023 au plus proche de la nature en Guyane française. Elle y a découvert son amour des arbres. Elle aime explorer, découvrir et contempler des nouveaux paysages, observer la magie de la nature, et c'est à travers le yoga et la méditation qu'elle a trouvé une nouvelle direction, plus spirituelle, à sa vie. Son objectif est de partager ses deux passions, de vous aider à trouver votre équilibre intérieur et à vivre en harmonie avec votre corps et votre esprit, de vous permettre d'améliorer votre relation avec votre corps, et d'ouvrir un regard nouveau sur la nature qui vous entoure. Rejoignez-la pour des cours de yoga inspirants, des séances de méditation guidée relaxantes et des retraites bien-être revitalisantes, dans les arbres ou pas !
Créez votre propre site internet avec Webador