Je m'appelle Cindy Delafoy, je vis en Savoie en France, avec mes deux enfants, après avoir passé un long moment de vie à Kourou en Guyane française.

Curieuse de nature, pleine de vie, j'ai pratiqué dès mon plus jeune âge un tas d'activités, de sports, ainsi que de nombreuses sorties en pleine nature avec ma maman.

Des sports tels que l'escalade, le trail, ou encore le kitesurf m'offrent des sensations proches de la méditation : dans ces activités, seule avec moi-même et tout ce que la nature m'apporte, en pleine conscience du moment présent et de ce que je suis en train de faire, je médite. J'ai rapidement découvert le yoga parmi tant d'autres activités, et je l'ai longtemps pratiqué seule, chez moi. Le mouvement me permet de me sentir bien, dans mon corps et dans ma tête. 

J'ai pratiqué le Yoga pendant une dizaine d'années, d'abord à la maison, puis lors de stages et de retraites en pleine nature.

En 2022, des amies me parlent d'une formation de Professeure de Yoga menée par l'école Love and All Is Coming, créée par Talia Sutra. Il s'agit d'une formation de 200 heures, certifiée Yoga Alliance, avec un enseignement stricte et rigoureux du Yoga Traditionnel tel qu'il est enseigné en Inde. Je m'inscris des mois en avance, dans l'idée première d'approfondir ma propre pratique (et non de changer de vie à 360°...). 

J'ai suivi cette formation pour moi-même, avec beaucoup d'engagement, et l'enseignement a été tellement riche et intense que j'ai rapidement souhaité partager mes connaissances. 

A l'époque, je travaillais au Centre Spatial Guyanais après l'obtention d'un diplôme d'ingénieur.

J'ai commencé à donner des cours de Yoga après ma formation, en parallèle de mon travail.

En 2023, je poursuis mon chemin de développement personnel, en me formant au Reiki, au chant Spirituel et Libérateur auprès d'Alexandra Ostos, et sur d'autres enseignements de Yoga auprès de Talia Sutra.

En 2024, j'entame une formation de 300 heures auprès de Kino McGregor et d'une vingtaine d'autres professeurs.

Je n'ai de cesse d'apprendre, de poursuivre mon enseignement et d'élargir mes connaissances du Yoga. Je continue régulièrement de me former, de lire les textes les plus connus et reconnus sur le yoga et la spiritualité, et de me rendre moi-même à des retraites et stages de yoga afin de poursuivre mon cheminement vers l'éveil et la pleine conscience. 

Riches de ces nombreux apprentissages, je n'ai qu'une hâte, les partager avec vous !